MOBILIZE 物理治療中心

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手術前後的物理治療復康服務

接受手術往往只是康復旅程的其中一步。無論是運動創傷、關節退化，還是骨科疾病，手術的目標是修復受損組織，而真正恢復關節功能、肌力及活動能力，則需要透過有系統的復康訓練來達成。MOBILIZE 專注於術前及術後復康治療（Pre-operative & Post-operative Rehabilitation），為需要接受骨科手術的患者提供全面的物理治療支援。我們的團隊擁有豐富的運動醫學及骨科復康經驗，協助患者由術前準備、術後恢復，以至重返工作、日常生活及運動表現，建立清晰而有系統的康復路徑。

我們提供的術後復康服務

膝關節手術復康

  • 前十字韌帶重建
  • 半月板修補手術
  • 全膝關節置換手術
  • 髕骨穩定手術
  • 膝關節微創手術

肩關節手術復康

  • 肩袖修補手術
  • 肩關節穩定手術
  • 肩關節唇修補手術
  • 五十肩鬆解手術
  • 肩關節置換手術

足踝手術復康

  • 阿基里斯腱修補手術
  • 足踝韌帶重建手術
  • 足踝骨折固定手術
  • 拇趾外翻矯正手術
  • 扁平足重建手術

髖關節手術復康

  • 髖關節微創手術
  • 髖關節唇修補手術
  • 全髖關節置換手術

 

 

脊椎手術復康

  • 椎間盤切除手術
  • 脊椎減壓手術
  • 頸椎及腰椎融合手術

工傷車禍意外復康

  • 不幸因工傷意外受傷
  • 遇上交通意外受傷
  • 疏忽事故而導致受傷

膝關節手術復康

  • 前十字韌帶重建
  • 半月板修補手術
  • 全膝關節置換手術
  • 髕骨穩定手術
  • 膝關節微創手術

肩關節手術復康

  • 肩袖修補手術
  • 肩關節穩定手術
  • 肩關節唇修補手術
  • 五十肩鬆解手術
  • 肩關節置換手術

足踝手術復康

  • 阿基里斯腱修補手術
  • 足踝韌帶重建手術
  • 足踝骨折固定手術
  • 拇趾外翻矯正手術
  • 扁平足重建手術

髖關節手術復康

  • 髖關節微創手術
  • 髖關節唇修補手術
  • 全髖關節置換手術

脊椎手術復康

  • 椎間盤切除手術
  • 脊椎減壓手術
  • 頸椎及腰椎融合手術

為什麼手術後仍然需要物理治療？

不少患者認為完成手術便代表問題已經解決。然而，即使手術非常成功，術後仍然可能出現關節僵硬、肌肉流失、活動能力下降及動作模式改變等問題。

以膝關節手術為例，即使前十字韌帶（ACL）重建手術成功完成，如果缺乏適當的術後物理治療，患者仍然可能出現肌力不足、平衡能力下降及重返運動困難等情況。同樣地，接受全膝關節置換手術（Total Knee Replacement）的患者，若未能及早恢復關節活動幅度及肌力，亦有機會影響步行能力及生活質素。

術後復康的目的不單是減輕疼痛，更重要的是協助患者恢復關節功能、改善活動能力，以及安全地重返原有生活模式。

術前復康訓練（Prehabilitation）

近年愈來愈多研究指出，良好的術前準備有助改善術後恢復效果。術前復康（Prehabilitation）旨在於手術前提升身體狀況，為手術及術後康復做好準備。

在手術前，我們會根據患者的傷患類型及手術計劃，制定個人化訓練方案。治療重點包括改善關節活動能力、減輕疼痛及腫脹、提升肌力，以及教育患者了解術後不同階段的康復目標。

 

對於準備接受 ACL 重建手術、半月板修補手術、肩袖修補手術或人工關節置換手術的患者而言，術前復康往往能夠提升術後康復效率，並減少恢復期間可能遇到的困難。

我們如何進行術後物理治療？

術後復康是一個循序漸進的過程。在康復初期，我們會著重控制疼痛及腫脹、恢復關節活動幅度，以及保護正在癒合的組織。隨著身體逐漸恢復，我們會逐步加入肌力訓練、平衡訓練及功能性動作訓練，協助患者重新建立正常活動能力。

對於運動員及活躍人士而言，後期復康更會包括跑步訓練、敏捷度訓練、跳躍及變向訓練，以及重返運動評估（Return-to-Sport Testing），以降低再次受傷風險，並提升重返運動的信心。

我們的治療方式可能包括手法治療、關節活動治療、軟組織治療、運動治療、肌力及體能訓練，以及根據需要使用不同復康設備協助患者恢復功能。

從日常活動到重返運動

每位患者的康復目標都不一樣。

有些患者希望能夠再次輕鬆上落樓梯、長時間步行或照顧家庭；有些患者則希望重返足球、籃球、跑步、網球或其他高強度運動。

 

在 MOBILIZE，我們不僅關注傷口是否癒合，更重視患者是否真正恢復功能。我們會根據患者的工作需求、生活模式及運動目標，設計適合的康復計劃，協助患者安全及有效地重返理想生活。

骨科專科協作網絡

部分患者在康復過程中可能需要進一步骨科評估、影像檢查或手術意見。為了提供更完善及連貫的照護服務，MOBILIZE 與骨科專科醫生保持專業協作關係。

當患者需要進一步專科意見時，我們可協助安排合適轉介，讓患者於診斷、治療及復康各階段獲得更全面的支援。同時，對於術後患者，我們亦會根據需要與相關醫療團隊保持溝通，確保康復計劃與手術目標一致。我們相信，良好的醫療協作能夠提升患者體驗，並協助患者獲得更理想的治療效果。

尋找專業術後復康物理治療？

無論您正準備接受手術，還是希望在手術後盡快恢復活動能力，我們的物理治療團隊都能為您提供專業支援。MOBILIZE 致力於提供以實證為基礎的一對一物理治療服務，協助患者由手術前準備、術後復康，以至重返運動及日常生活，走好每一個康復階段。

實證案例及好評

兩個月前踢波ACL 受傷，之後睇過幾個物理治療師，最後揀咗Avery 幫我開始手術前嘅prehab。Avery 好專業同細心分析我嘅狀況，俾到我方向同目標做好prehab ，準備嚟緊嘅手術。Rehab 之路漫長，手術之後都要麻煩Avery 繼續幫手喇！
Jerry So
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
上年跑步拉傷一直未及處理，到今年跌打 針灸 已經冇用 西醫甚至建議要做手術，偶然上網揾到Mobilize physio，Avery比醫生檢查/問診更仔細，加上佢專業判斷&治療 令我做4-5次治療已經將腳腕痛楚明顯降低 之後仲跑得返，Set比我training program都好work，最近大意又咬柴同一隻腳，翌日連續上去2日又再好返7-8成 好西利，是好好/經驗非常豐富的物理治療師 多謝！
Wai Ka Tsang
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
由於半月板受傷退化，但係經過物理治療師安排一套完善的運動，發短期時間已經有明顯改善，感謝物理治療師。
Kin Ching Tsoi
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Physio Avery 好 nice，因為我做完 ACL手術要做 rehab，每次膝頭有任何痛楚睇完 Physio 之後都立即見效，而且佢每次都會比唔同動作我返屋企做，去加強做完手術肌力既不足
Cheung Fuk Sing
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
他們會提供很多非常專業的意見，協助你改善傷患，解放身體原有的活動性。而且非常細心，可以從患者身上看到一些習慣，從根源入手改善身體！非常非常推介！
Genie Lok
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
之前膝頭扭傷同拗柴，甚至半月板術後康復，都有Avery 幫手1對1護理，唔會同時照顧好幾個病人，所以可以好仔細咁assess 到問題根源，最重要係可以針對性咁用運動練習去build up 番啲較弱肌肉群同調整動作（真係紀錄低啲動作番去練！），令重新適應運動的時間減短同減低再次受傷機會！Highly recommend!
Wai Lam Chan
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

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