部分單純、較低程度的 PCL 損傷可在結構化保守治療下獲得良好功能，但不代表可以完全不理或只等待。復康需要處理腫脹、關節活動度、股四頭肌力量和動作控制，並監察不穩或合併傷害的跡象。是否適合非手術治療，應由骨科及物理治療師按個別情況評估。

需要。PCL 受傷未必令每個人立刻無法步行。若撞擊後有膝後痛、腫脹、屈伸困難、下樓乏力或不穩，應接受檢查，尤其是交通意外可能伴隨其他韌帶、骨骼、血管或神經損傷。

ACL 主要限制脛骨向前移位，常見於急停、轉向和跳躍落地等非接觸式運動受傷；PCL 主要限制脛骨向後移位，較常與膝蓋前方的直接撞擊有關。兩者可同時受傷，並非只靠痛楚位置便能自行分辨。

MRI 能評估 PCL、其他韌帶、半月板、軟骨及相關軟組織，當臨床檢查懷疑 PCL 撕裂、症狀持續、懷疑合併傷害或正考慮手術時很有幫助。是否及何時安排 MRI，需由醫生按受傷情況決定。

部分患者在特定階段可能需要使用支架，以協助保護膝蓋或限制不利方向的移動；但是否需要、佩戴時間及支架種類，視乎撕裂程度、合併傷害和治療計畫。護膝不能取代肌力及動作控制復康。

可以與不可以都取決於受傷階段、角度、阻力、是否手術及關節反應。某些練習在早期可能不合適，但在後期可逐步重新加入。最安全做法是由物理治療師按你的功能與症狀安排進展，而不是完全避免或過早大量訓練。

沒有單一固定時間表。回歸跑步或運動前，應確認膝蓋沒有持續腫脹或痛楚、活動度與步態已改善、肌力與單腳控制足夠，並能完成符合目標活動的功能訓練。若曾接受手術或合併其他韌帶受傷，復康時間及限制通常會更個別化。

持續不穩、合併半月板或軟骨傷害、反覆承受超出能力的負荷，都可能增加長期膝關節問題的風險。及早進行合適的評估、負荷管理和完整復康，有助改善膝關節控制及降低額外受力。