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MOBILIZE 物理治療中心

常見痛症

彈弓指

彈弓指症狀、常見成因及治療方法

瞭解彈弓指的原因

彈弓指亦稱為手指屈肌腱鞘炎,是手指肌腱出現水腫及炎症後,手指無法順暢地屈曲和伸直的情況。手指的正常活動和使力都需要手指肌腱和腱鞘協調才能完成。彈弓指被認為是手指肌腱過度勞損,引致手指肌腱和手指屈肌腱鞘發炎,導致手指活動時疼痛和不暢順。彈弓指影響全球大概2-3%的人,但在糖尿病患者當中就有大概10%的人會同時患上彈弓指。長期重複性屈曲手指,如提起重物,長時間寫字或打字,攀石等,都與彈弓指的形成有關。

常見的早期症狀包括:

  • 拇指或其他手指根部持續酸痛
  • 受影響手指根部手掌附近的腫塊或腫塊
  • 手指根部周圍有壓痛
  • 手指移動時發出咔噠聲
  • 手指僵硬

自我檢查

根據嚴重程度,彈弓指亦有不同的症狀。當病情較輕時,發炎的手指肌腱可能有輕微腫脹及疼痛,但不影響手指活動。病情較重時,患者可能需要外力協助才能伸直手指甚至用力也無法伸直受影響的手指。其他症狀包括早上發炎的手指特別僵硬和腫脹,伸直和屈曲手指時會發出彈響,和在手指根部可能會觸摸到結節。

物理治療處理方法

物理治療師會利用手法治療和針灸治療等方式去放鬆繃緊的前臂和手掌肌肉,以及鬆動僵硬的關節。物理治療師亦會用儀器,如衝擊波,干擾波治療,激光治療等去促進血液循環和細胞自我修復,減輕疼痛等功效。運動和教育對於勞損性病患尤其重要,物理治療師會教導手掌及前臂肌肉的強化訓練,肌腱滑動運動,甚至上肢動力鏈的強化運動,長遠地解決問題。

物理治療實證案例及好評

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Grace Wong
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Rio Chan
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Jason Law
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Wilson Man
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他們會提供很多非常專業的意見,協助你改善傷患,解放身體原有的活動性。而且非常細心,可以從患者身上看到一些習慣,從根源入手改善身體!非常非常推介!
Genie Lok
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