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MOBILIZE 物理治療中心

常見痛症

彈弓指

  • 彈弓指,亦稱為手指屈肌腱鞘炎,是手指肌腱出現水腫及炎症後,手指無法順暢地屈曲和伸直的情況。手指的正常活動和使力都需要手指肌腱和腱鞘協調才能完成。彈弓指被認為是手指肌腱過度勞損,引致手指肌腱和手指屈肌腱鞘發炎,導致手指活動時疼痛和不暢順。彈弓指影響全球大概2-3%的人,但在糖尿病患者當中就有大概10%的人會同時患上彈弓指。長期重複性屈曲手指,如提起重物,長時間寫字或打字,攀石等,都與彈弓指的形成有關。
    彈弓指
  • 根據嚴重程度,彈弓指亦有不同的症狀。當病情較輕時,發炎的手指肌腱可能有輕微腫脹及疼痛,但不影響手指活動。病情較重時,患者可能需要外力協助才能伸直手指甚至用力也無法伸直受影響的手指。其他症狀包括早上發炎的手指特別僵硬和腫脹,伸直和屈曲手指時會發出彈響,和在手指根部可能會觸摸到結節。
    自我檢查
  • 物理治療師會利用手法治療和針灸治療等方式去放鬆繃緊的前臂和手掌肌肉,以及鬆動僵硬的關節。物理治療師亦會用儀器,如衝擊波,干擾波治療,激光治療等去促進血液循環和細胞自我修復,減輕疼痛等功效。運動和教育對於勞損性病患尤其重要,物理治療師會教導手掌及前臂肌肉的強化訓練,肌腱滑動運動,甚至上肢動力鏈的強化運動,長遠地解決問題。
    一般處理方法

物理治療實證案例及好評

多謝 Avery 好細心幫我處理我既痛症 除左幫我去舒緩我既痛 佢會更加係了解我日常既動作 從而提出建議 再配合運動 睇左幾次 我既肩膊痛都好返好多了! 單次消費好好! 睇過好多唔同既痛症中心又勁sell 又幫唔到我 如果下次有痛都會搵返Avery
Grace Wong
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玩美式足球少不避都會受傷,呢幾年無論係手傷定腳傷,都有Mobilize Physiotherapy悉心既照顧,幫助我盡快重返球場比賽!
Rio Chan
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經驗到位,能夠正確找出痛症的原因,徹底治療根源的問題所在,並作出精準的治療方式及伸展治療。上了幾次課堂痛症已經有很明顯的改善,非常值得推介👍🏻👍🏻👍🏻
Grammer Wu
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早前試過背痛、膝頭痛等等問題,朋友介紹接觸到mobilize物理治療,物理治療師十分專業及有耐性、禮貌,透過唔同嘅測試搵出患處,又會用手法治療、針灸或者儀器幫我做治療,亦都會教我一啲動作自己日常做去改善,對我幫助十分大,目前已經全部康復,而且運動表現越嚟越好。十分推薦👍🏻
Jason Law
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治療師除咗細心之外,經驗豐富專業判定到我足踝舊患未能跟根治原因,除咗每一節嘅治療外,建議咗我做針對性嘅訓練,估唔到短短三個月可以根治到我近十年嘅舊患,值得推介。
Wilson Man
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他們會提供很多非常專業的意見,協助你改善傷患,解放身體原有的活動性。而且非常細心,可以從患者身上看到一些習慣,從根源入手改善身體!非常非常推介!
Genie Lok
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