從過度的手機使用量至work-from-home的職場趨勢，種種習慣都會增加我們養成不良好的姿勢習慣，並會導致頸部，肩部及背部的痛症。過多的痛症累積起來可以大大影響我們的日常生活，也會產生關節僵硬，肌耐力下降等症狀。
姿勢及體態矯正治療是一種以改善姿勢和調整身體結構為目標的治療方法。都市人常見的頸部，肩部，及背部痛症在不良姿勢的影響下有機會加劇，而姿勢矯正可以預防這些痛症變得更嚴重。 另外運動員亦可以利用姿勢矯正去了解肌肉的強弱點，並注重改善比較弱的特定區域。通過改善姿態以及養成良好的日常姿態習慣，減少及預防任何因姿勢產生的痛症。
頭部前傾 (烏龜頸)，富貴包，頸椎僵硬等
圓肩，高低膊頭，翼狀肩胛，肱骨前移，肋骨外翻等
寒背，胸椎旋轉，脊椎側彎，腰椎前凸等
骨盆前／後傾，骨盆側傾，髖關節內轉等
膝內翻/外翻 (XO型腳)，長短腳，扁平足，拇指外翻等
人體的解剖結構彼此相互關聯，肌肉骨骼系統難以分開討論。舉例來說，頸部會影響腰椎、足部會影響骨盆、肩膀會影響手腕和手部。因此，我們的體態矯正治療計劃提供全身整體性治療，針對不同區域的問題進行全面調整。
治療過程中，我們運用多種技術，如深層組織按摩、被動牽拉、軟組織鬆解、去活化激痛點及溫和牽拉，來改善肌肉張力、增進靈活度、舒緩不適。我們亦會指導您進行簡單的肌肉運動，幫助您在療程結束後繼續自我練習，長期維持並改善姿勢。
物理治療師會根據您的情況及 目標，為您量身定制治療方案。 採用不同的治療手法、工具及儀器，幫助您解決因姿勢不良好引起的痛症，繃緊的肌肉以及關節問題。
通過在普拉提核心床上進行伸展，強化和平衡運動，加強核心及盆底肌、增強身體感知及改善脊椎的對齊度。
進行不同測試包括脊椎曲線測試及身體動態活動測試。 物理治療師會仔細觀察不同姿勢細節，比如身體壓力重心，身體旋轉角度，站立寬度等。
透過特定的運動按摩手法技術，肌筋膜鬆動術射頻熱療儀，以及不同的伸展活動來放鬆您的深層肌肉和筋膜，從而鬆弛過於緊張的肌肉和緩解延遲性肌肉酸痛。
進行不同測試包括脊椎曲線測試及身體動態活動測試。 物理治療師會仔細觀察不同姿勢細節，比如身體壓力重心，身體旋轉角度，站立寬度等。
物理治療師會根據您的情況及目標，為您量身定制治療方案。 採用不同的治療手法、工具及儀器，幫助您解決因姿勢不良好引起的痛症，繃緊的肌肉以及關節問題。
透過特定的運動按摩手法技術，肌筋膜鬆動術射頻熱療儀，以及不同的伸展活動來放鬆您的深層肌肉和筋膜，從而鬆弛過於緊張的肌肉和緩解延遲性肌肉酸痛。
通過在普拉提核心床上進行伸展，強化和平衡運動，加強核心及盆底肌、增強身體感知及改善脊椎的對齊度。
體態矯正治療計劃適合任何希望改善姿勢、減輕肌肉緊繃或預防傷害的客人，幫助您恢復身體的自然平衡。透過針對全身不同部位的治療，解決多種與不正確姿勢和身體結構有關的問題。體態矯正計劃的好處不僅體現在改善姿勢和舒緩不適上，還可以增加身體的靈活性、減輕疼痛、促進血液循環和神經功能的恢復。通過綜合治療恢復正確的姿勢，改善身體的功能和舒適度，並提升整體的身心健康。
綜合計劃包括以下專業服務：
我們建議根據您的目標及需要選擇合適的計劃：
可以的。首次體驗費用為$1,500，包括姿勢評估 (15min) + 物理治療 (45min) + 普拉提 (30min)。
首次體驗後即時參加更可以優惠價購買適合自己的計劃。
物理治療及運動按摩服務均由經驗豐富的物理治療師一對一進行，確保每次療程針對您的個人需要。臨床普拉提則由專業的普拉提導師一對一指導，確保動作準確及有效。
除姿勢及體態矯正計劃外，我們亦有提供物理治療，運動按摩，運動表現提升及一對一普拉提。詳情請參考本中心治療方案及價目表。
大部份意外保險、醫療保險、公司醫療保險、工傷勞工保險等都涵蓋物理治療。你可向你的保險代理/ 保險公司了解詳細保障範圍。
我們的服務由香港註冊物理治療師提供，每次治療後，我們會依照醫生轉介書的診斷提供正式收據以便客人索償有關保險。本中心亦會為客人提供進度報告，以協助客人成功索償。
如有需要，我們可以轉介家庭科醫生或專科醫生，詳情請與我們查詢。
我們接受現金、轉數快、PayMe、Visa/Master/AE。
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