常見痛症
肩周炎「五十肩」
症狀、常見成因及治療方法
認識肩周炎
肩周炎，又稱「五十肩」或沾黏性關節囊炎，是一種肩關節疼痛及僵硬的症狀。此疾病是由於關節內的潤滑液減少和疤痕組織的形成，導致肩關節囊變厚和變緊。肩周炎患者會感到肩部疼痛和僵硬，持續時間因人而異，可能長達數個月，甚至數年。肩周炎通常分為三個階段：急性期（疼痛期）、僵硬期（凍結期）和恢復期。
肩周炎多見於40至60歲人士，特別是糖尿病患者、肩部受傷後或長時間缺乏活動者。
肩周炎的症狀
肩周炎通常分為三個階段。每個階段都可能持續六到九個月，嚴重者甚至可能持續更長時間：
急性期（疼痛期）：
- 持續性肩痛，夜間疼痛加劇
- 肩部僵硬，活動範圍開始減少
- 症狀持續數週至數月
僵硬期（凍結期）：
- 疼痛減少，但肩部活動嚴重受限
- 無法舉高手臂或進行旋轉動作
- 症狀可能持續4至12個月
恢復期（解凍期）：
- 肩部活動度逐漸改善
- 功能逐步恢復正常
- 完全康復可能需數月至數年
病因及風險因素
肩周炎的確切病因尚未完全明確，但以下因素可能增加風險：
- 年齡與性別： 40-60歲人士較常見，女性風險更高
- 糖尿病： 可能因結締組織變化及炎症反應增加風險
- 長期不活動： 受傷後或手術後長時間固定肩膀，可能導致關節僵硬
- 其他健康狀況： 甲狀腺疾病、心血管疾病及帕金森症患者更易發生
