常見痛症
腕管綜合症「滑鼠手」
症狀、常見成因及治療方法
認識腕管綜合症
腕管綜合症（Carpal Tunnel Syndrome，簡稱 CTS），俗稱「滑鼠手」，是由於正中神經（median nerve）在手腕部位受到壓迫而引起的疾病。 患者會感到手部或手指疼痛、麻木和刺痛，嚴重時甚至影響日常活動。這種情況常見於需要長時間重複使用手部和手腕的職業，例如長時間使用鍵盤滑鼠的上班族、木匠、美髮師、清潔工，以及餐廳或廚房工作者等。
手腕和手部肌腱長期承受重複的壓力，可能會引起發炎，從而減少腕隧道內的可用空間，導致肌腱和神經受到壓迫，從而刺激正中神經。由於正中神經對手部的感覺和力量至關重要，其受壓可能會引起不適，並影響手部的正常功能。
腕管綜合症的症狀
腕管綜合症的症狀通常逐漸出現，並可能隨時間惡化：
- 手指（拇指、食指、中指及無名指）或手掌感覺麻木或刺痛
- 手部無力，握物困難
- 疼痛在夜間加劇或因重複動作而惡化
- 手腕到手指出現類似「觸電感」的不適
- 手指協調性下降，影響精細動作
病因及風險因素
腕管綜合症的主要成因包括：
- 重複性手部動作： 如打字、使用滑鼠、彈奏樂器、手工操作等
- 手腕姿勢不當： 長時間保持手腕彎曲或不良工作習慣
- 相關疾病： 糖尿病、甲狀腺功能低下、類風濕關節炎、懷孕導致的體液滯留
- 遺傳因素： 部分人的手腕管道天生較狹窄，增加正中神經受壓的風險
