常見痛症
前十字韌帶受傷
前十字韌帶撕裂的症狀，常見成因及治療方法
前十字韌帶 (ACL) 有什麼功能？
前十字韌帶是膝關節內一條強韌的帶狀組織，連接着股骨和脛骨。它是維持膝關節穩定性的其中一個主要結構，作用是抵抗脛骨過度前移、防止脛骨過度外旋，以及在做急劇轉向運動時承受膝關節外翻和內翻壓力。此外，由於韌帶中存在機械刺激感受器，因此也會提供本體感受功能。
前十字韌帶是急劇轉向運動中最常受傷的韌帶，單單在美國每年的發病率約為 1/3500。而大部分前十字韌帶受傷都是非接觸性的，通常會發生在運動中的轉向、急停及跳躍落地。由於前十字韌帶在膝關節功能上有十分重要的作用，因此受傷及手術後患者必需接受全面的復康治療才會康復。
前十字韌帶受傷時的症狀
前十字韌帶受傷時的徵兆和症狀通常包括：
- 受傷時膝關節內發出 「啪 」的一聲或有 「啪 」的感覺
- 膝關節受傷後會快速腫脹
- 膝關節劇痛導致無法負重走路
- 膝關節活動範圍減小
- 有突然「跪下」的感覺或感到膝關節不穩定
這些症狀可能會根據受傷的嚴重程度和您對疼痛的耐受性而有所不同。
風險因素
雖然任何人都有可能經歷前十字韌帶損傷，但某些因素可能會使這些人群面臨更高的風險：
- 身體競技狀態不佳：肌肉力量不夠，尤其是股四頭肌和膕繩肌
- 疲勞：有機會在比賽後段受傷
- 女性：前十字韌帶受傷的風險較高，據研究顯示女性與男性的受傷比例為 4.5:1
- 解剖學因素：體重指數較大、前十字韌帶較小、關節過度柔軟
- 穿着不合適的鞋進行比賽
- 比賽場地質素差
- 前十字韌帶曾經受傷
